Se baigner dans une eau de qualité

Les eaux de baignades présentées font l’objet d’une surveillance sanitaire par la Direction Départementale des Affaires Sanitaires et Sociale (DDASS).
 A la suite des résultats d’analyse, les sites de baignade font l’objet d’un classement :
Bleu : eau de bonne qualité, conforme 
Vert : eau de qualité moyenne, conforme 
Orange : eau pouvant être momentanément polluée, non conforme 
Rouge : eau de mauvaise qualité, non conforme 
Malgré ces contrôles, évitez la baignade dans une eau trouble après un orage ou de fortes pluies. Utilisez une serviette et lavez-vous soigneusement après la plage.

Respecter les lieux où la baignade est interdite

La baignade est dans certains lieux rigoureusement interdite : canaux, rivières navigables ou les zones signalées par des panneaux « baignade interdite »

Prévention des noyades et précautions à prendre pour se baigner

Plusieurs centaines de personnes décèdent chaque année suite à une noyade accidentelle. Face à ces décès qui paraissent souvent évitables, des règles de prévention simples à suivre sont mises en place par l'INPES et ses partenaires. 
 La brochure "Mode d'emploi de la baignade" recense ainsi tous les conseils pratiques pour prévenir les baignades, quel que soit le lieu (piscine, mer, lac ou rivière). 
 Ces règles de prévention relève du bons-sens, et voici les conseils à suivre pour se baigner en toute sécurité : 
- Privilégiez les zones de baignade surveillée ; sinon, vérifiez que la zone n’est pas dangereuse et que la baignade n’est pas interdite.
Consultez régulièrement les bulletins météo et assurez-vous que les conditions de baignade ne vont pas devenir dangereuses. 
Ne quittez pas des yeux vos enfants quand ils jouent au bord de l’eau. 
Ne laissez jamais vos enfants seuls dans l’eau. 
Désignez un seul adulte responsable de la surveillance. 
Equipez vos enfants de flotteurs et de brassards (portant le marquage CE et la norme NF 13138-1), adaptés à la taille, à l'âge et au poids de l'enfant, mais méfiez-vous, ils ne protègent pas de la noyade. 
Méfiez-vous des articles flottants, tels que les bouées, les matelas ou les bateaux pneumatiques, qui ne protègent pas de la noyade. 
 Respectez strictement les consignes des sauveteurs et les drapeaux de baignade : 
Vert : baignade surveillée et absence de dangers particuliers 
Orange : baignade dangereuse mais surveillée 
Rouge : interdiction de se baigner 
- Tenez compte de votre forme physique, plus particulièrement si vous êtes un homme de plus de 45 ans. 
- Prévenez vos proches lorsque vous allez vous baigner. 
- Ne consommez jamais d'alcool avant et pendant votre baignade. 
- Ne vous baignez jamais si vous ressentez des frissons ou des troubles physiques. 
- Rentrez progressivement dans l’eau pour éviter les hydrocutions. 
- Faites attention aux vagues et à leur zone d'impact. 
- Ne surestimez pas votre niveau de natation : souvenez-vous qu’il est plus difficile de nager en milieu naturel qu’en piscine. 
- Ne luttez pas contre le courant en cas d'imprévu durant la baignade. 
- Évitez de paniquer même lorsque la situation est inhabituelle : laissez-vous flotter dans la mesure du possible, allongez-vous sur le dos pour laisser vos voies repiratoires dégagées et appeler à l'aide.